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すなおクリニック院長の美容情報ブログ

漢方薬のことを忘れていた2

漢方薬についての話題、続編です。

東洋医学では「気・血・水」が全身すみずみまで

バランスよく巡っている状態が理想とされます。

女性の肌と体調を美しく輝かせるためには

健康が何よりも大切。

「気・血・水」のゆがみを優しく整える漢方薬を

ベースとして使いながら美容医療を受けて

いただくことでその効果を高めることができます。

今回は「気」のチェックをしましょう。

まずは気が不足している気虚(ききょ)のチェックから。

1.気虚のチェック

(気虚とは、生命活動の根源的エネルギーである気が足りないタイプです)

□顔色が悪い、白っぽい

□疲れやすく、いつもだるい

□食欲がない、少食である

□かぜをひきやすい

□トイレの回数が多い、夜もトイレに起きる

□下痢をしやすい、便がやわらかい

□声が小さく、ぼそぼそと話す

□息切れがする、動悸がする

□冷えを強く感じる

□舌がむくんで大きくなり、歯形がつく

□汗をかきやすい

そして、気の巡りが悪くなっている気滞(きたい)のチェックを。

2.気滞のチェック

(気滞とは、気のめぐりが悪く、身体のどこかで停滞しているタイプです)

□怒りっぽい、すぐにカーっとなる

□いつも憂鬱で落ち込みやすい

□お腹が張って、痛い

□痛む場所が変わる、あちこち痛む

□げっぷやおならが多い

□せきが出たり、ぜんそくになったりする

□頭痛やめまいがする

□ためいきをつくことが多い

□月経不順になりやすい

□月経前や月経中に下腹部や乳房の張りがある

□のどや胸がつかえる

当てはまるものが多い方へ。

私は補中益気湯(ほちゅうえっきとう)をおすすめします。

「気」は、人の体を支えるすべての原動力のようなものなので、

「気」が不足している人は電池が切れた携帯電話のようなもの。

機能は壊れていないのに、動力がないので動けないのです。

「補中益気湯(ほちゅうえっきとう)」は、

“中(体の内側)を補い気を増やす”という意味で名付けられています。

胃腸のはたらきを高め、食欲を出すことで「気」を増やし、

「気」を上のほうに動かしてめぐらせることで、

疲れを改善していく処方です。

毎日服用していただいてもよいのですが、

「疲れたな~~~~」「なんか元気がでないな~」

というときに、服用するだけでも結構速攻で元気がでます。

私は意外と(?)疲れやすく、

大体1か月に10回くらいはこれを飲みます。(^^;

色んな所が、かる~くなりますよ(^^)

市販のものより成分が充実しており、

1日2回の服用でOKな便利タイプ。

2週間分28包で2,520円(税別)です。

ほぼ利益なしの設定にして皆さんに元気に

綺麗になっていただこうと目論んでいます。

その他の漢方についてはまた次回ご紹介しますね(^^)

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Sunao Tsuchiya

京都の美容外科・美容皮膚科すなおクリニックの院長。医師として、そして一女性の立場から、ちょっと役立つ美容情報をお届けします。

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