すなおクリニック院長の美容情報ブログ
お尻とお腹に美しい筋肉を
2024/07/15
こんにちは。
最近なぜかディズニーのラプンツェルの
「わたしには~♪ ゆめが~あ~る~♪」
という音楽が頭の中でたびたび流れます。
47歳、もはや夢など抱くより老後の保険、、という年ですが
無理な夢ならいくつか思いつきます
生まれてこの方経験したことのないほっそりボディ。
クルーザーにでものって派手にキラキラチャラチャラチャラ
っと1回くらいはしてみたい。
はたまた、ある日突然バイオリンが急激に上手くなって
ぴったりした細いドレス着て
スリットから脚がにょきっと出た状態で
イタリアの教会でバッハのコンサート。
・・・とかね。
小さいころからコロコロしていた私には
ほっそりボディは一番の憧れです。
![](https://sunao-clinic.com/wp-content/uploads/2024/07/スティムシュア本体機器.jpg)
忙しくて最近、自分は中々できないんですが
スティムシュアは当院の
夢のようにほそ~いほそ~いスタッフたちに大人気。
なぜならかなり、「ヒップがあがる」から。
スティムシュアは高周波電磁波(HIFEM)という技術を使用して
深部筋肉に効果的な筋肉収縮を引き起こす機器です。
![](https://sunao-clinic.com/wp-content/uploads/2024/07/IMG_9855.png)
高強度の電磁波を使用して
筋肉を強力に収縮させるのですが
通常の運動では到達しにくい深部の筋肉にも効果を発揮します。
あ、あのエステでぴくぴくさせられるやつ?と思った方、
ちがいます♪
EMSは表面が電気でピリピリしてしまうため、
あまり強度をあげられないのですが
HIFEMは治療中の痛みや不快感がほとんどなく、
そのため強いパワーでの筋肉増強が可能なのです。
![](https://sunao-clinic.com/wp-content/uploads/2024/07/stimsure-スティムシュア イメージ画像-9.jpg)
1回のセッションは約20~30分程度で完了。
ほぼ、寝ているだけです。
短時間で効果が得られるため、忙しいライフスタイルの人にも適しています。
(なら、やれよ私・・・)
![](https://sunao-clinic.com/wp-content/uploads/2024/07/IMG_9857.png)
この間、突如一念発起して
スタッフに無理言って昼休みに
やらせてもらいました。
更年期以降、筋肉量はどんどん落ちるので
ほんと気を付けないとどんどん太りやすくなって
夢からどんどん遠ざかるし
どんどん歩けない老後に近づいてしまいます。
![](https://sunao-clinic.com/wp-content/uploads/2024/07/IMG_9859-scaled.jpg)
昼休みがチャンスだな~。
デモ昼休みに片付けてる仕事も毎日あるしな~。
とにかく時間が足りないですが
なんとか工夫したいところです。
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土屋 沙緒
Sunao Tsuchiya
京都の美容外科・美容皮膚科すなおクリニックの院長。医師として、そして一女性の立場から、ちょっと役立つ美容情報をお届けします。