すなおクリニック院長の美容情報ブログ
集中痩せ~お腹編~
2022/01/21
クールスカルプティングって、
お腹の脂肪にとっても効果がありますよ~
・・というブログを何度か書いてきましたが、
効果があるのは皮下脂肪だけ。
お腹の中の腸にたっぷりとついた
内臓脂肪はとれません。
内臓脂肪は運動で燃えやすい脂肪ですが、
腹壁をキュッとしめて筋肉のコルセットを作り、
お腹の中身を
しまっておくことも美のためには必要です。
筋肉のコルセットを作るには
毎晩腹筋するんでもいいんですが
なかなか自分では・・・という方には
20~30分で25,000回
筋肉を収縮をさせてしまう「スティムシュア」がおすすめ。
スティムシュアでトレーニングする前。皮下脂肪は薄いのですが、お腹の中身をしまい切れずポッコリと飛び出てしまっていました。
トレーニング6回終了後。すっきりしました!
お腹の筋肉がきちっとしていると
姿勢もよくなるし
ファッションの自由度もあがりますよ~。
ただいま、クリスマス・お正月太り対策として
集中痩せのキャンペーン実施中です。(^^)
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土屋 沙緒
Sunao Tsuchiya
京都の美容外科・美容皮膚科すなおクリニックの院長。医師として、そして一女性の立場から、ちょっと役立つ美容情報をお届けします。