すなおクリニック院長の美容情報ブログ
3・4月おすすめプラン④「メディカルダイエット」
2024/03/31
1年まえからちょっとずつ
体重が増えています。
原因はわかってるんです。
はい。
ひたすらひたすら
寝る前のお酒。
飲んだら睡眠の質が悪くなるとか
太るとか
わかってるのですが(涙)
寝る直前まで仕事と家庭と植物とバイオリンとかで
興奮状態なので
寝る直前にyou tube やドラマをみながら
どうしてもお酒で鎮静したくなります。
ああ、この悪習慣。
やめなきゃ~やめなきゃ~。
もう春だしね。
体重は増えていますが
数年前にクールスカルプティングを受けた場所は
やはり皮下脂肪が薄いまま。
これってすごいな~と思います。
とっとと体中クルスカしたいもんですが
なんせ時間がない。
いや、時間は作るもの。
ことしこそまたぐるっと一周
背中やらお腹やら、クルスカを受けよう、
そしてお酒を減らそうと
思います。
クールスカルプティングを含め
食欲コントロールのための内服薬である
GLP1(←私は連続的に飲むのが苦手なのですが今日は
休日だし、沢山食べてしまいやすいので飲みました。)
サノレックス
電磁場筋肉増強マシンのスティムシュアなど
3~4月のおすすめプランにのっていますので
よかったらご利用ください。
一緒にやせましょ~。
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土屋 沙緒
Sunao Tsuchiya
京都の美容外科・美容皮膚科すなおクリニックの院長。医師として、そして一女性の立場から、ちょっと役立つ美容情報をお届けします。